Madplaner

Her finder du ideer til madplaner

Madplan uge 33

by

Madplan til download må være noget, de fleste kan bruge. Kan du?

Der er lang tid siden, jeg har lagt madplaner herind på bloggen. Det er ikke fordi, jeg synes, det er en dårlig idé eller jeg er blevet træt af madplaner. Der har bare været så meget andet. Jeg laver stadig madplaner hver evig eneste uge, og det hjælper os herhjemme i vores hverdag. Der er så meget godt at sige om madplaner og jeg elsker – både at lave dem og at navigere efter dem.




Hvordan gør jeg?

Jeg sidder stille og roligt med en kop kaffe, familiens kalender, madplan til at skrive på, en blyant, en seddel til ugens indkøb og ugens reklamer. ALT vedr. vores uges måltider og madindkøb bliver koordineret her. Efterfølgende bliver der handlet ind til det meste og suppleret op med mælk, brød og frugt i løbet af ugen. Måltiderne bliver også omhyggeligt koordineret efter kalenderen. Hvem der er hjemme hvornår, hvornår vi skal spise, om vi kan genbruge nogle rester fra andre dage osv. Nogle vil måske synes, det er et stort arbejde at gøre ud af det. Men det er hyggeligt og det letter MIG for en del tanker, planlægning og besværligheder i hverdagen med en meget sportsaktiv familie. Jeg elsker at min familie er aktiv, men det kræver altså også planlægning.

Madplan til gratis download – En gave til dig
madplan uge 33
Klik på billedet, så kan du bedre læse teksten.

Jeg har her taget et billede af sidste uges madplan, så du måske kan få nogle ideer. Madplans-lappen den er skrevet på, er en jeg har udskrevet i en del eksemplarer. Jeg har dem liggende i min skuffe og de er nemme lige at tage op og skrive på, når madplanen skal laves. Jeg lægger dem ind på siden for download. Her kan du helt kvit og frit kan downloade og printe den, hvis du har lyst.

Jeg vil anbefale at gøre som jeg, at lave en lille hyggestund ud af det. Så bliver det ikke helt så tidskrævende og irriterende, som jeg ved, at nogle mennesker synes. Jeg kender i hvert fald nogle, der synes, der tager for lang tid. Men det er absolut ikke tilfældet for mig. Oveni hatten sparer du også en del penge ved ikke at “opfinde” noget nyt og handle ind dertil hver evig eneste dag. At handle ind én stor gang ugentligt, sparer husholdningen for en del penge. Prøv det selv.

madplan til køleskab

Du kan hente madplanen til køleskab her.

Den ser således ud:

Rigtig god fornøjelse.

With all my love




GRATIS madplan download

by

gratis download

Værs’go’! Madplan lige til at printe, udfylde og hænge på jule køleskabet. 

Her er en madplan, du kan printe, udfylde og hænge på køleskabet eller opslagstavlen. Det er ikke bare et kedeligt stykke papir. Den pynter også og passer til højtiden og pynten i hjemmet.




Du kan hente din lækre jule madplan her:

Madplan jul

En madplan
Her er en udfyldt madplan, der pynter på køleskabet – side om side med en kop varm kaffe og min computer. Ahhh…

 

 







Er du på dupperne til en ny uge?

by

Shit…. En vild uge, vi har haft. Den har båret præg af totalt vilde følelser, som hele familien har været indblandet i. Den har været fuld af udfordringer for os alle – og vi har indimellem skulle kigge hinanden dybt i øjnene og bekræfte hinanden i, at vi nok skal klare det. Lige om lidt lysner det. Udfordringer bliver man vist stærkere af, gør man ikke?

Nå, men allerede i denne weekend har det hele set lidt lysere ud. Du er sikkert vildt nysgerrig i, hvilke udfordringer vi har haft. Jeg skulle igennem en lille “kvinde”-operation i mandags, vi har flyttet et af vores børn til en friskole, uden hans “samtykke” og et andet barn har haft teenage-venskabs-skuffelses-humør, som for forældrene har krævet lange og trøstende snakke, kram og opmuntring. Det har trukket tænder ud for alvor. Men weekenden har været virkelig pragtfuld, og i dag, søndag har været total afslappende… så mon ikke vi snart er på dupperne til en ny uge?

Bloggen har ligget rimelig stille hen hele ugen. Der er kun kommet nogle citater, som jeg havde “programmeret” til at komme automatisk i løbet af ugen. Min energi er virkelig blevet brugt på noget andet… Og det er egentligt ikke så meget på mig selv, så jeg trænger faktisk til ro… Jeg håber og tror på, at tingene stille og roligt går fremad her i familien for alle mand.

Som forberedelse til kommende uge har jeg nu fået lavet ugens madplan og handlet ind til næste uge. Som tidligere skrevet i andre indlæg er kommende madplan her på bloggen rar vores sidste uge. Den kommer her:

madplan
Mandag: Vi fik ovnstegt kylling, pommes frites og gnavegrønt. Da jeg skulle opereres mandag, hvad jeg planlagt det sådan, at maden bare skulle ind i ovnen og passe sig selv der. Det var nemt og godt.
Tirsdag: Alle farer ud og ind ad døren om tirsdagen, så menuen stod på frikadeller, rugbrød og rødkål.
Onsdag: Gisou og pasta
Torsdag: Mexikansk kødsauce, pandekager, salat, cheddar og guacomole.
Fredag: var Williams bestemme-maddag. Vi fik tarteletter og salat, hvilket faktisk smagte ganske godt sammen.
Lørdag: var vi til fødselsdag hele dagen og derfor OVERHOVEDET ikke sultne, da vi kom hjem. Var vi sultne havde jeg lavet denne lasagne . Det var vi ikke, så jeg gemte kødet til søndag (i aften).
Søndag: Hakkebøffer, små halve kartofler bagte i ovnen og salat.

Jeg har lavet en ny madplan download. Den ligges ind her på bloggen lige om lidt…

Ha´ en rigtig dejlig december uge – og nyd hinanden. Julen er jo hjerternes fest.

With all my love

1 2 3 4